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预防前列腺结石日常生活中要注意什么

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  前列腺结石是男性常发的一种疾病,不 会危害到男性的身体健康,还会导致男性性功能障碍,甚至引发男性不育等疾病。因此对于前列腺结石男性朋友 要防患于未然,那么,预防前列腺结石日常生活中要注意什么?

  1、节制性生活

  预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。

  2、多饮水

  每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不 可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

  3、避免摩擦

  会摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  4、保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

  5、多放松

  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  6、克服不良生活习惯

  应尽量戒烟,不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。

预防前列腺结石日常生活中要注意什么

  温馨提醒:以上是长治协和医院医生,介绍“预防前列腺结石日常生活中要注意什么”是怎么引起的,大家看完之后有 的了解了。如果您还有其它的疑问,请点击在线 ,医院会有医生在线解答相关疾病问题。